Table of Contents
「うちの子、最近元気がないけど、もしかしてどこか具合が悪いのかな?」そう心配になったことはありませんか?犬も人間と同じようにストレスを感じ、それが体調不良につながることがあります。この記事では、愛犬の健康を脅かす「犬のストレスによる体調不良」について、その原因から、見逃しがちなサイン、そして具体的な解消方法までを詳しく解説します。大切な家族である愛犬が、心身ともに健やかに過ごせるよう、この記事を読み進めて、ストレスの理解を深めていきましょう。
犬がストレスを感じる原因

犬がストレスを感じる原因
環境の変化
犬がストレスを感じる原因って色々あるけど、一番身近なのはやっぱり環境の変化じゃないかな。
引っ越しとか、模様替え、新しい家族が増えたり減ったり、あとは騒がしい工事の音とかもそう。
犬にとっては、慣れ親しんだ場所や匂いが変わるだけでも、結構なストレスになるみたいだよ。
社会的な要因
それから、社会的な要因も大きいよね。
例えば、他の犬との相性が悪かったり、逆にいつも一緒にいた犬がいなくなっちゃったりすると、寂しさからストレスを感じることもあるみたい。
人間との関係も同じで、留守番が長すぎたり、構ってあげる時間が少なかったりすると、犬は不安になっちゃうんだ。
ストレスの原因 | 具体的な例 |
---|---|
環境の変化 | 引っ越し、模様替え、新しい家族、騒音 |
社会的な要因 | 他の犬との不仲、分離不安、飼い主とのコミュニケーション不足 |
身体的な不快感
意外と見落としがちなのが、身体的な不快感。
病気や怪我はもちろん、暑すぎたり寒すぎたりするのもストレスになるし、散歩に行きたくても行けない、運動不足、お腹が空いている、トイレに行きたいのに我慢している、なんていうのもストレスの原因になるんだって。
私たちも体調が悪いとイライラするのと同じだよね。
見逃さないで!犬のストレスサイン

見逃さないで!犬のストレスサイン
小さなサインを見つける名探偵になろう
ねぇ、犬のストレスサインって、実は結構わかりにくいものもあるんだよね。
あくびとか、体を掻くとか、鼻をペロペロする、とかさ。これって眠い時とか、痒い時にもするじゃない?
でも、落ち着かない様子で何度も繰り返したり、普段はしないのに急にするようになったら、もしかしたらストレスを感じているサインかもしれないんだ。
あと、目をそらしたり、体を小さくしたりするのも、嫌がっているサイン。
こういう小さな変化に気づけるかどうかが、愛犬のストレスに早く気づくための第一歩なんだよね。
もっとわかりやすいSOSもあるよ
もちろん、もっとわかりやすいサインもあるよ。
例えば、唸ったり、吠えたり、噛みつこうとしたりするのは、明らかな「やめて!」っていうサイン。
他にも、尻尾を下げたり、耳を後ろに倒したり、体を震わせたりするのも、不安や恐怖を感じている証拠。
あと、ちょっとかわいそうだけど、自分の体を舐めすぎたり、同じ場所をグルグル回ったりするのも、ストレスが溜まっている時によく見られる行動なんだって。
こういうSOSを見逃さないように、普段から愛犬の様子をよく観察することが大切だよね。
犬のストレスを軽減する方法

犬のストレスを軽減する方法
安心できる居場所を作ろう
犬が安心してリラックスできる場所を作るのって、すごく大事だよね。
クレートとかハウスを用意して、そこを犬だけの特別な空間にしてあげるといいんだ。
無理やり押し込めるんじゃなくて、自分から入りたくなるような、安心できる場所にすることがポイント。
お気に入りの毛布やおもちゃを置いたり、静かで落ち着ける場所に設置してあげると、犬も安心して過ごせるようになるよ。
適度な運動と心の刺激
運動不足はストレスの大敵!毎日のお散歩は欠かせないし、室内でも一緒に遊んであげると、犬は心も体も満たされるんだ。
ただ歩くだけじゃなくて、ボール遊びをしたり、ノーズワークを取り入れてみたりするのもおすすめ。
新しいことを学んだり、頭を使う遊びは、犬にとって良い刺激になるし、ストレス解消にも繋がるんだって。
スキンシップとコミュニケーション
やっぱり飼い主さんとの触れ合いは、犬にとって何よりも嬉しいこと。
優しく撫でてあげたり、話しかけたりするだけでも、犬は安心感を得られるんだ。
犬の気持ちを理解しようとすることも大切だよね。
無理強いしたり、嫌がることをしないように、犬のペースに合わせてコミュニケーションを取ることが、信頼関係を築き、ストレス軽減に繋がると思うよ。